om Annica
Annica började yoga för snart 10 år och upptäckte då hur enkla rörelser kunde öka välbefinnandet. Idag yogar Annica dagligen och ser yogan som ett redskap för att må bra. Att lära ut och introducera yoga till andra kändes som ett naturligt steg och grundutbildningen till yogalärare påbörjades 2006. Sedan dess har Annica gått flera utbildningar och deltar regelbundet i vidareutbildningar både i Sverige och utomlands.
Sitt hjärta har Annica i Ashtanga Vinyasa Yoga men även i den terapeutiska yogan. Det är viktigt att yogan anpassas efter individen och inte tvärtom.
Grundutbildningar
- Vinyasa Yoga (steg1) hos Omyoga
- Ashtanga Vinyasa Yoga, utbildning och praktik hos Atmajyoti.
- Teacher Training med Marla Meenakshi samt Ron Reid.
- Barnyoga, barnyogalärare samt lärarinstruktör hos YogaKids, USA.
Specialutbildningar
- Gravidyoga hos Omyoga
- Yoga terapi, steg 1, hos Omyoga
- Yoga för the special child (Yoga för barn med olika funktionshinder som Downs, Cerebral Pares och Autism) The Special Yoga Center, London
Under hösten kommer Annica delta i en specialutbildning i Yoga som Medicin med Doug Keller.
Annica är idag huvudlärare på Barnyogalärarutbildningen hos Omyoga, Stockholm.
JoManuel En av Annicas favoritlärare.